香りのブログ

ベルガモットとアイスティ

こんにちは。
本格的な暑さが続き、夏本番を感じますね。
さて、女子にとってはショッピングの楽しみ「バーゲン」の季節でもあります。
先週末は私も買い物に行きました。
人も多く、3時間くらい歩いたら喉が乾いたのでカフェでひと休み。
アイスティーを頼むと、私の好きなアールグレイで作ったものが出てきました。
香りもさわやかでミルクとの相性も良いですよね。


アイスティー


アールグレイはベルガモットで香りをつけた紅茶ってご存知ですか?
ベルガモットはアロマテラピーでも人気の香りです。
柑橘系のフレッシュさと落ち着いた香りを兼ね備え、
アロマ初心者の方も受け入れやすい香りというのが人気の理由だと思います。

アロマテラピーでは、精油を芳香浴やマッサージに使いますが、
ベルガモットは芳香浴に適していると思います。
マッサージで使うときには光毒性にご注意を!
フロクマリン類が含まれているので
肌についたまま日光にあたると、皮膚にダメージを与えます。

ベルガモットの香りはリラックスと気分の高揚、
両方の心理効果があると言われています。
気分が落ち着かない時やストレスが多い時などおすすめです。
しかし、とにかく香りが好き!リラックス空間を作りたい!という方もぜひ。

私も今晩はベルガモットを焚こうかと思います。

(奈良岡)

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