香りのブログ

週末は友人と会って気分転換♪

はじめまして!新入社員の松本です。

4月から新社会人としての生活が始まったみなさんは、
そろそろ仕事に慣れてきた頃でしょうか?
と同時に、最初にはなかった疲れを感じていませんか?
(私もその一人です...^^:)

そんな時、情報サイト「TREND STYLE」で
"6月病に要注意!なりやすい人・症状・対策について"
という記事をみつけて、これだ!と思ったのでご紹介します。


アジサイ6月のイメージ


4、5月で新しい仕事に緊張し通しだったのが、
糸がプツンと切れてしまったような無気力さを感じるのが6月病だそうです。
食欲不振や睡眠障害といった具体的な症状も出てきます。
なりやすい人は、几帳面・真面目・考え込むタイプの人だそうです。

確かに私にも思い当たるところがあって、4、5月は研修や仕事で覚えることが
たくさんあって走って来られましたが、
今では慣れも出てきたので...これが原因では?と思っています。


そこで、気分転換に大学時代の友人と週末に会うことにしました!
症状改善の第一歩として、人と会って話を聞いてもらうことは良いとあるので。
みなさんもお約束してみてはいかがでしょうか♪


(業務:松本)

  • このエントリーをはてなブックマークに追加